肌樂不能亂噴

昨天早上跟小熾 小邱還有賴董去堤防邊丟棒球

丟完接著還打籃球,太久沒運動真的上氣不接下氣

回到家睡一覺起來到處酸痛！



今天回到家洗完澡,噴肌樂

肩膀.手臂..大腿內側＝ ＝

結果發現大腿內側不能噴...

因為肌樂噴頭是霧狀的,

所以,噴完沒多久,

發現,某處也辣辣.涼涼的>.<



所以真的不能亂噴＝ ＝

尤其在天氣冷的時候,噴完會起雞皮疙瘩

太寒了！！